幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
除非你极度清醒，极度理智，极度想得开，才有可能，在后天彻底摆脱原生家庭的负面阴影。
否则，无论你长到多大，途径多少事，遇到多少人，其实都在无数次重复童年时期的原生家庭带来的不幸，像在一个魔咒里，迷宫里，走不出去。
因为原生家庭带来的不安全感，从来不只是残忍地回忆那样简单。
它是一种先入为主的认知，是一种强说服力的回忆，是类似pua般控制你精神本能的灌输，它最坏之处从不在于当初让你吃了多少苦，而在于它的阴魂不散的后续影响力。
在长大后，其实我们很容易就能辨别出一个原生家庭有缺陷、骨子里强烈自卑的人。
因为，他们的表现通常有极强的共通之处，且表现十分明显：
1、为人态度呈现两种极端：要么卑微讨好迎合，要么高冷难以接近
在人际交往中，原生家庭导致的人格缺陷，会呈现两种极端特征。
要么热衷讨好，将自己无限放低，通过委屈自己成全他人需求；要么冷若冰霜，看似无情，难以接近，边界感极强，很难真正熟络，也捂不热。
还有一种中间体：不熟的时候高高在上，一旦熟悉，逞强面具就会被打破，露出典型讨好型人格的一面。
2、不婚族居多，回避型依恋和焦虑型依恋居多
原生家庭的负面影响，一定会影响到孩子的婚恋观。
坚决不婚族中的相当一大部分，都有过并不幸福的童年，要么父母关系不佳，整日家里鸡飞狗跳；要么干脆父母不在身边，早早独立，没得到过应有的照顾和关爱。
长大后，即便正常谈恋爱，也极有可能成为病态依恋人格，无法正确处理亲密关系，对亲密关系的认知角度也偏激有误，无法沟通，容易分手。
3、不爱自己，不懂得应该如何才是对自己好，习惯忽略自己的感受
“当你贬低孩子的时候，他不会停止爱你，但会停止爱自己。”
如果一个小孩从小并没有得到父母的妥善教导和关爱，无论是物质或是精神上的穷养，都有可能导致他不爱自己。
但这种“不爱”，是潜在的，是连他自己都无法意识到的。也许他会尽力给自己提供最好的生活条件，满足自己的物质需求，也知道努力奋斗，也想过上人上人的生活——但这一切，都只是看似自爱的表象，只要陷入某种亲密关系，哪怕只与别人正常交往，都有可能激发出他们“自虐”的一面。
比如，失去尊严的挽留、讨好；没有底线的退步、低头；永远被动的接受、等待，不会自我保护，凡事以他人的感受为重，将自己放在最后一位。
委屈是常态。
4、不敢展现真我，认为没人喜欢真实的自己
你习惯将真实的自己包裹起来，用世俗的高标准去要求自己，以粉饰自己对待外人的面具。
换言之，你宁可让自己难受，将刀子刺向自己，也不愿意暴露出来一点不堪。
一切真正属于你的东西，你都羞于示人，包括你的家庭结构，甚至亲朋好友。
这源于你强烈的“不匹配感”，因为你认定真实的自己是丑陋的，不值得被爱，也配不上当下的美好，这种心虚让你只能“虚伪”，用尽全力十全十美，去匹配原本不至于此的人或关系。
而结果往往是，你会心累，会受伤，会入不敷出，内耗相当大；而对方则毫不知情，更不会买账。
5、过度感性，经常为了眼前的感情，而影响自己的重要选择
过度感性，是原生家庭带来的阴影之一。
感性没有错，但过度感性，感性到影响自己的生活、影响自己的逻辑、影响自己对未来的重要选择之时，就出现了问题。
这说明你的自保系统没有建立起来，本能对感情的渴望，大于自己的理智，明知故犯，飞蛾扑火，为的都是满足自己的在原生家庭中缺失的爱。
哪怕只有万分之一的可能，你也想去试一试。
6、信任感差，合作力差
无论是恋爱还是婚姻，乃至学习和工作中，只要是群体项目，合作性好的人总是能获得更多机会，也更容易过得轻松。
但据我观察，原生家庭有缺陷的人，很多都喜欢独来独往，也只能独来独往，因为他们对别人的信任感太差了，自然也谈不上什么合作力。
当然，还有另一种极端，那就是广交好友，看似朋友一群，实则都是消遣孤独的“工具人”。
但这种孤独其实源于内心的空洞，源于对自我的不认同，是无法通过任何人或娱乐真正消遣的，本质仍然孤独。