老公坚持离婚如何挽回?老公想离婚怎么办
老公坚持离婚怎么追回。他安静的时候你喜欢他的淡定，但婚后就变成了缺乏沟通。你喜欢他的爱，有说有笑，但结婚后，就变成一言难尽了。爱情会经历春夏秋冬，婚姻会经历风风雨雨。爱情不可能有喜怒哀乐，婚姻也不会给你考验。当婚姻进入试婚阶段，会有无数个坑在等着你，那么如何避免这些坑，培养成积极的结果，实现婚姻幸福呢？
今天我就帮姑娘们分析一下婚姻破裂的真正原因和最有效的挽回办法。大家好，我是邦妮，单恋情感金牌的导师。我专注情感教育行业八年了。有30多名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助数万名学生成功挽回真爱，修复婚姻。主要为大家解决几大情感问题：拯救爱情，修复婚姻，攻击真爱，心理重建，温暖两性，提高沟通能力，重点分析性别问题，通过实战教会你如何拯救爱人，获得真爱。
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我是晚晴。我今年27岁。研究生毕业后在外企工作了15年。后来，经朋友介绍，我认识了我现在的丈夫方浩。现在我们结婚快两年了。虽然方浩是个直男，但他细心的时候是阳光和温柔的。而且我的性格有点内向，正好和方浩开朗外向的性格互补。所以我们在一起很开心很幸福。
和他在一起不用那么担心。方浩非常喜欢玩游戏。放假的时候我会在家陪他玩。在生活中，我也喜欢听从他的建议。所以决定去哪里吃饭，新家怎么装修都是他的事。但时间长了，方浩觉得我没意见，很粘人。我很委屈，明明我尊重他，为什么我还是没有意见？
而且婚后家务都是我做的，生活变得很忙，没时间打扮自己。即使是最简单的牛奶也空了很久。当时我以为反正我已经结婚了，活着才是最重要的。我不能只靠外表来经营婚姻，所以我把更多的精力放在家务上。
由于长期缺乏保养，皮肤越来越差，脸色越来越黄。但我还是相信他还是爱我的，不会因为我外貌的改变而抛弃我。然而，方浩似乎并没有被我的努力所感动。反而他天天看着我。和他说话也没什么好说的，所以我根本不在乎我。
方浩最近对我的态度特别不好，这让我很怀疑。于是他一边洗澡一边偷偷翻手机，却看到一个女人向他表白的消息。虽然他拒绝了，但语气中还是有暧昧。我气得打开门质问他。当他问我为什么看他手机说我不尊重他的时候，他更生气了，于是我们大吵了一架。
这件事之后，我要求方浩无论走到哪里都要报告他的行踪，打电话并回信息，不要参加不必要的聚会。方浩一开始很听话，总是向我汇报。但是，越到后面越烦。他经常不回信息，有时甚至整天关手机。
有一次，我一到小区门口，就看到方浩和一个苗条的女人从他朋友的车里出来。我气得把他拉了过来。我觉得他骗了我，一直在质问他。但是方浩没有哄我，转身走了。后来才知道，那女的是他同事，刚好路过我们这条街，他朋友送的。我后悔了。我一直给方浩打电话发信息，但没有用。于是我去了他的公司，但是找不到他。
一天，方浩突然回家，但他一句话也没说。我不知道怎么开口，整个气氛尴尬至极。而且这种情况持续了将近一个月。直到上个月的某一天，他突然对我说：“我想过了，不如离婚吧。”然后他搬到了一个朋友家。当冰冷的离婚从他口中说出时，我觉得整个世界都要崩塌了，他的离去带走了我的一生。没有他，我没有活下去的动力。如果他真的要离婚，以后怎么办？
每一段破裂的关系都是可以修复的。找到正确的方法很重要。专业有专业，情感问题也有。如果你对婚姻有无法解决的情感困惑，或者你不知道如何维持婚姻，请添加我们的，点击与我们一对一咨询，咨询师会分析你和她的情况，教你如何挽救和维持婚姻。
这里的框架是心理学的一个词汇：框架效应是人的原则性的东西，别人不能随便触碰或改变！如果框架薄弱，就会失去自己的原则。晚晴是一个感情中低架的女人。没有底线，没有原则。这种不会导致一个人投资的“好”，会变成一个“无底洞”。你付出的越多，他对你的期望就越大。男人其实是愿意在感情中享受女人的独立的。他们喜欢女人安排生活中的小事，比如吃饭，做家务。能独立的女人会让男人刮目相看。
晚晴认为他在每个细节上都征求方浩的意见，那就是尊重方浩的选择。事实上，在方浩看来，他没有独立的意见。需求是一种情感目的。简而言之，它是想要完成某事的强烈感觉。离婚前强烈的需求感会降低你在男人眼里的价值。离婚后强烈的需求感会让你的恢复显得刻意。
因为晚晴有很多空闲时间，她经常和对方聊天，总是想知道对方在做什么，而不考虑方浩的感受。包括后期偷看方浩的手机，也是出于强烈的焦虑和不安，急于了解对方的最新具体情况。
这是很多人在感情中常犯的错误。他们总是想不考虑对方的感受就粘在一起。占有是一种可控的情绪，要控制在一定限度内。一旦被放大，就会让人产生压迫感，想要反抗，想要逃避。晚晴偷看方浩的手机，知道方浩的下落，互相不信任是典型的占有欲表现。在一个男人眼里，所有这些行为都会让他感到束缚和不自由，本能地想要反抗。其实占有欲要控制在一定的程度，对男人有少量的关心，超过这个程度就会对对方造成压力，让他想逃避。况且每个人都有自己的秘密，不一定是不忠的表现。如果一段感情中没有基本的信任，怎么能长久？
而且，从一个男人的角度来说，他是被束缚的，根本没有自由。晚晴的“监控”让方浩处处感受到压力。从长远来看，方浩的潜意识里会有“逃离压力源”的想法，所以在最后一次争吵后，方浩绝望地提出了离婚。
想要经营一段长久的婚姻，最重要的是读懂男人的心思，不断提升自己，增加自己的魅力，让男人不断吸引你。一段感情的开始总是有吸引力的，但是无聊的原因有上千种。可能你一直太慢了，搞不清哪里出了问题，急于挽回，以至于问题越来越大。趁还有挽回的余地，点击添加老师，老师会根据你的现状迅速制定计划，稳定现状，然后慢慢挽回你的感情，让你一如既往的甜蜜。
接到晚晴的案子后，我为她设计了一个详细的恢复计划，分为四个阶段：
在情绪崩溃初期，当情况不是特别糟糕的时候，男人需要一个合理的引导和解脱。而这一次晚晴却采取了错误的解救方式，继续对方郝电话短信轰炸等纠缠男人的行为。让方浩彻底对晚晴失望，所以才会离开。
所以这个时候，立刻停止一切纠缠行为，及时止损，尽一切努力保证自己能留在对方的世界里，才是正确的做法。因此，我知道晚晴给方浩发了言，主动停止了纠缠，明确告诉对方他已经想通了，不会再来打扰他，减少了对方的负面情绪。
2.端正心态，重塑观念
离婚后的午后有很多负面情绪，会影响自己的生活，增加恢复的难度。所以这个阶段的第二步就是帮晚晴摆正心态，重塑自己的想法。这个阶段我给晚晴解释了《女性心态建设》 《正确看待婚姻关系》。学习这些课程可以帮助晚晴重塑爱情观，端正恋爱态度。如果你也需要学习这些课程，请点击添加导师，我会教你如何改变自己！
对于晚晴来说，现阶段用弱关系交互测试的方法最合适。弱化关系是指与被恢复对象的故意接触不频繁。你们停止纠缠后，要保持不经常的联系。这样做的目的是为了继续缓解对方的负面情绪，检验对方对自己的态度。
其实挽回的过程就是让双方重新认识彼此，重新相爱的过程。因此，我建议孙中山每隔一周就在方浩的社交圈下进行表扬和评论，以检验他的态度。如果他愿意在社交圈子里和你互动，说明对方对你的负面情绪有所减少。
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1.形象塑造
晚晴的形象和大多数人相比并不出众，但对于一个女人来说，你不一定漂亮，但一定要会打扮，有气质。人靠衣服不是没有道理的。外在的穿衣风格和气质是人们感知变化最容易、最直观的地方。要建立第二吸引力，改变从外部开始。
方浩是一个聪明开朗的人，喜欢新鲜事物和游戏。因此，为了符合方浩的审美，在帮助晚晴改造形象的同时，加入了更多时尚新潮的元素。换了风格后，晚晴不适应，却得到周围同事朋友的一致好评，瞬间让她自信开朗。
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2.社交圈展示面的构建
两人处于离婚边缘，所以除了自身形象和家庭环境的变化，对方直接看到自己变化的方式就是社交朋友圈。交际圈的建设要有针对性和目的性。为了引起对方的注意，送一些对方感兴趣的东西。让对方觉得你的生活很丰富，让对方看到你的变化。
3.聊天构造
很多同学在和男人聊天的时候容易沉默，这可能和男人对聊天的无知有关，但部分原因是因为女人不了解男人的心理，不知道如何撩拨他的情绪。不知道如何有效的表达自己的情感需求。在聊天的过程中，把握以下几点来击中男人的心：
A.提供情感价值
聊天的核心是给对方提供情感价值，但前提是男人愿意和你交流，有话聊。你可以把重点放在男性关注的方面，比如运动、游戏、汽车、健身等等。也可以利用两个人的共同兴趣或者对方擅长的理解来打开话题。
B.巧用魅力，建立吸引力
聊天的风格可以是温柔可爱的，比如偶尔，不要让你的聊天显得很严肃，这样可以给对方压力，营造一个轻松愉快的聊天环境。
C.认同男人
聊天过程中，适时给男方一定的认可许可。如果一个女人给了一个男人充分的认可，这个男人的心里会特别开心。这样他会很愿意和你聊天。这个时候一定要记得照顾自己的需求，不要陷入低价值的聊天。聊天内容只能局限于两个人的共同兴趣，维持朋友关系。
1.回归暧昧
其实在这之前我一直跟晚晴说不要主动提起感情的话题，为了减轻对方的压力，维持现在的友谊。恢复期要解开两人的心结，加上一些暧昧的话题，增加感情。如果你们的关系没有改善，那就创造一些刺激伴侣欲望和需求的东西，说一些会重新点燃你对你的爱的话。对方会习惯这种相处方式，从而对你失去兴趣，你们的关系进入友谊区，挽回失败。
所以这个时候，有必要通过一些小技巧，把你们的关系提升到暧昧的层面，以此来激发对方回归你的欲望。如果你需要一些技巧，请点击添加导师，我会给你发几十个有用的聊天技巧！
2.主动邀请
如果两个人聊成暧昧，可以时不时主动邀请。这时候我会为晚晴选择电玩城的见面地点。以方浩的性格，我一定很喜欢电玩城的所有项目。嘈杂的声音难免会让对方说话很亲密，举止含糊，从而刺激双方暧昧的关系。
约会前，我为晚晴设计了一整套方案，从穿衣打扮，聊天到约会过程。约会非常成功，晚晴给方浩留下了深刻的印象。在约会的过程中，晚晴没有向方浩要任何东西，而是安排了一切。方浩既惊讶又高兴。
后来，我指示玉清和方浩约会几次，最后一次去他们第一次约会的电影院。在暧昧的气氛中，两人相互依偎。这时，晚晴说出了拯救的话语，表达了自己这段时间的心理感受，引导对方说出了真相。
方浩对晚晴的变化也很满意，也表现出了他以前的恶劣态度。两人之前澄清了误会。暧昧的气氛也让方浩想起了她第一次恋爱时的美好，并问晚晴是否愿意给对方一个机会。晚晴喜出望外，扑进方浩的怀里连连点头。
晚晴的成功不是偶然的，但她知道如何向专业人士求助，就像她知道生病要找医生一样。现在，你面前有两个选择：一是关闭这篇文章，继续煎熬，在伤痕累累的婚姻中继续挣扎；二、补充我的，告诉你的婚姻遭遇和困难，让我们帮你分析你的婚姻，找出关键问题，教你挽救婚姻，用正确的方式赢回幸福。
如果你想在婚姻中拥有爱的力量，你必须先爱自己，这样你才能更好地爱别人。所以，先爱自己，继续爱自己，努力把自己建设得更好。只有这样，你们之间才会有持续的动力。继续！
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擅长:恋爱心理、情感挽回、自我提升
16年进入恋爱学领域，担任导师岗位至今。
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