情侣分手之后往往会出现一种现象—— 断联。所谓”断联”，是指分手后一段时间不主动联系、沟通和见面(或视频聊天)，以降低对方对你的思念程度的一种行为模式 。那么，”断联”究竟有什么作用呢？今天小编就来给大家分析一下:
一、”断联”(decline of contact)是什么东西？
在感情中我们经常听到一个词叫 “D.O.” ，即 Dear Other (亲爱的其他)。这个英文单词是表示两个人分开的意思，而它还有一个意思叫做”断开连接”，”中断接触”。所以从本质上来说:”D.o.”就是代表双方切断一切的联系，也就是所谓的”断了”、”不再有联系了”。
二、为什么需要断联？
其实对于大部分的人来说，之所以要断联是因为想要通过这种方式来减少对对方的依赖感;因为当我们在恋爱的时候总是会有很强的控制欲或者占有欲，一旦发现对方对自己没有之前那么好时就会觉得非常难受，于是便会想方设法的去挽回他/她。(当然啦！也有一部分人是由于自身的问题导致分手的。)但是这种心态是不正确的哦~如果一直这样下去的话只会让你越来越离不开对方，最后只能选择和他/她说再见。
三、如何进行断联操作？
1、首先我们需要明白一点的是:并不是所有的关系都适合用断联的方式解决的哟~比如你们之间只是普通朋友或者是普通同学之间的关系就不是很建议使用这样的方法了哈~如果是这种情况的话可以采取一些其他的措施来进行解决哒～
2、其次我们可以根据自身的实际情况来选择是否使用这种方法来解决我们的情感问题噢～(例如你本身就是一个比较独立的女生并且不喜欢被束缚的感觉那就可以不用考虑这个方法);如果你是一个依赖性比较强的人那就比较适合用这个办法咯～不过也要看情况而定嘛～毕竟每个人都有自己的性格特点以及生活习惯之类的……
3、另外还有一种情况是当你已经确定自己的心意后但还没有向TA表明你的爱意的情况下也可以尝试下采用此方式喔～比如说你可以先试着跟TA说声抱歉并告诉Ta自己暂时不想谈恋爱等等之类的话…(具体要看具体情况来判断的哦……)
四、为什么要及时止损？
很多人认为既然分手了就不应该再藕断丝连，而是要选择继续保持联络甚至是重新在一起。但其实这种做法是非常错误的做法哦～要知道如果对方对你并没有产生什么太大的感觉甚至是对这段感情感到厌倦的话你是无法让对方回心转意的哦……(除非你有足够的吸引力能够吸引到他的注意)……因此为了避免这样的情况发生我们应该及时的停止这段恋情然后开始一段全新的生活才是上策呐！(PS:千万不要为了一时冲动而去伤害他人！)
五 、 如何判断是否需要结束一段感情？
一般来说当我们决定要不要放弃一个人的时候就一定要学会辨别清楚到底是什么原因导致的两人最终分道扬镳的呢？(这里所说的原因包括但不限于以下几种类型):
1. 性格不合
这是最普遍的原因之一了吧～如果你们两个的性格都比较要强又互不相让很容易就会产生矛盾从而导致彼此之间的误会与隔阂的产生从而使得你们的爱情走向终点。
2. 对方有了新的目标
这一点也是很多恋人都会遇到的事情吧～尤其是异地恋的情侣们更是会经常出现这样的问题。如果你的另一半跟你提出分手了你可千万别着急呀！这个时候你应该冷静下来仔细思考一下是不是因为自己某些地方做的不够好呢？还是说你真的做错了什么呢……？总之你要搞清楚到底是哪里出了问题才能对症下药啊～
3. 不信任
相信这个问题大家肯定都有遇到过吧？有时候可能只是一件很小的事却也会引起两个人的争吵而导致最后的分手结果。这时候就需要好好想想到底是谁对谁错了呢…？如果不是原则性错误的话就尽量不要轻易的去责怪别人哦～不然可能会适得其反唷…
4. 外力干扰
这点就比较复杂了一些～有可能是因为你身边出现了比你更优秀的人也有可能是你身边出现了一个更加优秀的异性又或者是你周围的一些人给你造成了一定的压力使你不得不做出改变等这些因素都可能促使着你和你对象的分歧越来越大进而影响到了你们的正常交往。
5. 个人需求得不到满足
这可能是大多数女生都会有的情况叭？！有些男生会觉得女朋友太粘人了会影响到自己的个人空间于是就选择了拒绝跟她一起出门逛街看电影什么的。虽然他们这样做确实能给自己带来更多的自由的空间但是却也同时失去了和你的共同话题以及相处的时间久而久之也就导致了感情的破裂啦～～
6. 对未来的规划不一致
有些人喜欢把未来计划放在嘴上挂在嘴边以此来证明自己对彼此的重视度以及对这份爱情的忠诚度。但如果有一天你和爱人突然变得无话可说甚至连最基本的交流都没有了那就要小心喽！很有可能就是你们对未来产生了分歧才造成的结果哩！
