当我还是个孩子的时候，我的父母告诉我，如果你遇到一个好女孩，对别人好一点，你就能赶上她。后来，我对我喜欢的女孩很好，但她们都不愿意成为我的女朋友。直到我来到达男网络，我才逐渐明白真相，我不仅不恨我的父母，而且我很高兴，很多男孩不知道这些。
我们周围有很多好人。我们应该考虑别人对自己的看法，别人是否会生气，他们是否会对自己有不好的看法。一切都从别人的角度出发，在与人交往中处于被动和讨好的地位。我们统称这种人为讨好型人格。那些有讨好型人格的人在追逐女孩的过程中很容易被发送到好人卡上，付出了很多却得不到应有的回应。让我们谈谈如何改变讨好型人格？
一、什么是讨好型人格？
从心理学的角度来看，总是取悦个性的人往往把别人的需求和感受放在第一位，对别人来说，会不断地麻烦自己，往往付出最多，但感到如此不感激。！！似乎有一个信息我欠你，每个人都小心相处，害怕给别人带来一点麻烦。首先，这种人格的特征如下：
1.善于隐藏自己的情绪(尤其是不快乐、抑郁等负面情绪)；
2.非常害怕冲突，往往愿意妥协；
3.善于压抑自己的感受和需求；
4.非常敏感，善于观察对方的情绪反应，从而做出反应来迎合对方；
5.不懂得拒绝，没有原则和底线(怕拒绝别人，会被别人不喜欢，为了和别人和平相处，会失去原则和底线)；
6.内心中常常感觉到委屈，但是出门就会小心隐藏起来；
7.显然他们没有做错什么，但别人忽视自己，他们会变得非常敏感，首先会想到他们是否做错了什么，心会有一种内疚感。
二、如何改变讨好型人格？
取悦人格的人会活得很累，很容易被自己感动，但在别人眼里，他们可能根本不感激。因此，取悦人格必须寻求改变。取悦人格应该如何改变？
你可以试着领导一段关系，把自己置于人际关系的主动地位，你会发现别人也在取悦你。突破自己，列出你的心理不适，一个接一个地尝试改变。
在这里，我建议讨好人格的人读一本叫《被讨厌的勇气》的书，明白不是每个人都应该喜欢自己，不要刻意追求别人的喜欢和接受。关注自己，学会关注自己的感受，安抚自己的情绪。学会相信自己，爱自己。你已经长大了，不需要以讨好的方式和别人建立联系。
提高边界感，把别人的事情和自己的事情分开，不用为别人的事情买单。当你走出讨好的人格，你会发现你的感受是第一位的。最重要的是遵循你的心，做好自己。