事实上，忘记你喜欢的人并不意味着你完全删除了这段记忆。但当我们想起我们曾经喜欢的人时，我们可以在某个晚上冷静地看面对它。那么如何忘记你喜欢的人呢？事实上，方法也很简单。只要你这样做，你就能达到预期的效果。既然没有希望，最好早点忘记。
1、所有陪伴你的人最终都会离开
很多因为失恋而痛苦的人，都是因为没有树立这个价值观。他们把一件变化的事情当成永恒，他们认为自己会永远和自己喜欢的人一起走下去。
事实上，爱情可能会分手，婚姻也可能会离婚，即使没有离婚，也有一天会离开。这个世界是无常和变化的。看不见这一点的人很容易沉浸在过去美好的记忆中，无法解脱，也无法接受他们喜欢的人离开的事实。
这种不接受会导致他夜以继夜地思考过去美好的回忆。他越想越后悔，越想越不情愿；当他接受这件事时，他会清楚地看到这一切：虽然过去的记忆是美好的，但现在的关系确实让两个人感到疲惫。当你看到这一点时，你会感到自由和放松。
2、找个新情人
忘记曾经喜欢的人最好的办法就是找个新欢。相信很多人都听过这句话，但很少有人真正用过。
我记得我大一的时候，我还是一个纯粹的小男孩，从来没有恋爱过。当时，我和一个女孩聊得很开心，并预约了几次。我觉得我的初恋即将到来，但当我计划更进一步时，她对我说：我有男朋友。
当时的想法是，当他们分手时，我开始思考三个月，辗转反侧。因为我要等他们分手，我只能退居朋友的位置，但我不能完全和她分手，所以我每天都沉浸在痛苦中
后来，我觉得我不能这样下去，所以我开始和其他女孩调情，认识了我的初恋。这种方法真的很神奇。一旦我找到了我的初恋，我就觉得整个人都松了一口气。之前令人心碎的疼痛也在迅速减轻，直到女孩最终分手，我不再想和她在一起（事实上，当时我很容易弥补）
所以当你真的想忘记一个人的时候，试试这个方法。
3、用时间冲淡一切
所有的永恒都不值得时间，这是一条法律。同样，时间也会帮助你稀释痛苦的记忆。有些人认为错过是一种惯性，作为每天的情感支持，每天复习自己的痛苦，自然很难忘记一个人。它甚至会将这种痛苦植入潜意识中，导致整个人变得消极。正确使用时间稀释的方法是：打破思想，用生活中的其他事情稀释。
当你分手时，关于这段关系的想法会蜂拥而至，他们会诱惑你思考。你需要观察，当这些负面想法上升时，立即切断，以防止负面情绪的影响。同时，扔掉你生活场景中所有可能想到她的东西。如果你真的不愿意，你可以把它们藏起来。简言之，看不见，心不烦。
当你坚持这样一段时间时，你会发现。你已经摆脱了不断思考和回忆过去的圈子，过去的事情不会像以前那样强烈地影响你。
以上就是如何忘记喜欢的人，希望对你有帮助。