咨询师为小雨计划的框架是“挽回+学习”，挽回这条线包括挽回信的撰写朋友圈复联的时机邀约和约会的时机以及安排。学习这条线包括情绪两性吸引本质规律男性心理沟通思维沟通技巧的学习。咨询师让她即刻停止了和前任的任何联系，不再添加对方微信好友，也不会去找他了；同时我让她迅速更新朋友圈，朋友圈的内容以及具体的设置来了一个全新的改变。这就是你们知道的“断联”，但是断联背后还有一个词“改变”。为什么很多人断联了，还断联多次，撩妹套路聊天，网上怎么撩妹套路前任为什么还是不愿意搭理自己呢？因为背后没有改变，朋友圈改变是最直观的，视觉上的冲击带来了感官和心理的刺激，断联让前任放下了戒备，改变燃起了前任的好奇心。当然，签名不是随便就换的，一定是根据两个人的具体情况灵活设置，没有统一的模板，撩妹套路聊天，网上怎么撩妹套路别想着直接用套路，这个世界上不存在适应于任何情况的唯一方式，懂得了原理之后，“运用之妙，存乎一心！”。这样做的目的是为了让小雨的男朋友降低防备心，让他知道小雨已经在改变了，不再是死缠烂打了。
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而情绪上也是一样的，不要以为多愁善感，把自己整惨一点，男人就会多爱自己一点。
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