当女朋友跟你提出了分手之后，你要正确面对当前困境，如果处理的好，感情还有复合的可能，既然如此，挽回女友就要采取有效的方式，这样才可以让另一半回心转意，其实这时候女友对你还是有好感度的，把握好这样的机会，挽回爱情做好你该做的，这样瞬间就能拉近你们的距离。
第一：挽回爱情的正确方法
你需要正视分手的事实
如果爱请深爱，且行且珍惜，无论是分手后仍能保持联系，还是无论怎么打电话、发信息都没有回应的。不管是那一种情况，我们都要严肃正经的告诉自己，我们已经分手了，这是没法改变的现实。我们现在所能做的和想要做的，就是想尽一切办法，去挽回这段爱情。
学会当一个倾听者
从她的语言中提取出她的需求，你要清楚，她为什么离开你。她之所以选择离开，肯定是她对你们之前的关系的某些方面不满意，或者你身上存在着她忍不了的地方，这个时候你要学会当一个倾听者，找出原因才是解决的根本方法。
无微不至，百般呵护
其实不管对于男生还是女生来说，都需要另一半的关心和呵护，特别是女生更需要。如果，你对于她很关心，不光会让她觉得你很贴心，很在乎她，还会让她更加的依靠你，离不开你，自然就离不开你了。
要想挽回，首先你要成长
乞求和纠缠是不会让一个人回心转意的，只会暴露你更多的问题，不管结果怎么样，你都要就做一个坚强的自己。你只有不断的成长和改变自己，从外表到内心，你才可能挽回爱人，失恋的感觉是非常痛苦的，但同时也很能让一个人快速成长的，你要学会承受。
给彼此空间和时间
你们现在都需要冷静，尽管不联系她你会很痛苦，但情绪化的行为并不能让你挽回她。你现在所要做的就是冷静思考，你们之间存在的问题原因，找到病症是关键。你们之间相处了一段时间，是有感情基础的不可能说断就断，她也不可能说放手就放手，你要等待时机，准备迎接你的可能就是重新开始，这样才可能更好的挽回。
第二：怎样才能挽回前女友
一、不抛弃不放弃
她现在需要的是你的重视，女生说没事，就是有事；女生说没关系，就是有关系！女生说她再也不理你的时候，就代表她真的很在乎你。所以男生不要因为女生说的气话而放弃了挽回她，她现在非常需要你，所以在挽回爱情的时候别再顾着面子问题，找回她才是最重要的事啊！
二、要学会主动道歉
在爱情里，没有太多的对错，有的只是观点的不同。不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的心诚。如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。
因为人生最容易冲动的阶段就是爱情来临的时候。所以，你可以采取借物传情的方式，买束鲜花或者其它礼物向对方道歉，或者写一封热情洋溢的信向对方表面心迹。相信是真情自感人，如果你能做到让自己都感动，相信你也一定能够感动了她。
三、要对她做到：言必行
虽然说女孩子都喜欢听好听的话，但是仅有好听的话还是远远不够的，你要对她做到言必行。因为这样才会让对方感觉跟你在一起是有安全感的，因为你从来都不会负她。如果你是因为没有履行你的诺言而惹得她转身就走，那么一定要想办法来扭转她对你的认识。
同时要注意培养自己的赚钱能力，要让女孩子感觉到跟你在一起是有美好未来的，你可以给她建立一个她想要的家。女孩子都是要哄的，如果真的爱她，在她面前就不要伪装强大的自尊，真诚地敞开心扉去爱，才能在你们之间培育出最美的情感来。
四、安全感
她之所以想得到你的重视，那是因为她现在极度缺乏安全感，如果你想让她有安全感，那你要满足她的外部安全感。
外部安全感可以分为阴性和阳性，阳性安全感是你们要建立一种规则就是谁做错事都要有相应的惩罚，你做错了就要接受惩罚。你这样做会让她觉得你这样做会给到安全感她，她也会知道你肯为错误而去改变。而阴性安全感就是要像给她结婚宣誓那样，例如：“无论你是否有疾病或者贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。”
五、重新调整并巩固你们的关系
为什么你要在这里挽回女友？因为你发现了自身的问题并且你们之间的关系的确存在了许多问题。重视和安全感你都能再次给她了，现在要做的就是重新调整并巩固你们的关系。
两个人坐下来好好谈一下你们存在的问题，多多听取对方的意见，了解对方需求，这样便能调整你们之间得相处模式。如果想要巩固关系，那你得还要投入多一点你的情感在里面，为双方的关系考虑多一点，不能一直都是一方总是在投入，要大家一起努力，才能巩固关系。
第三：挽回中说话要注意什么
1.不谈感情
既然你因为说了伤人的话导致对方坚决的要与你分手，那么，当你再次接近对方的时候，对方难免会对你有所防备，如果你直接和对方谈及感情的事，对方只会更加对你反感。
2.不辩驳对方观点
分手不仅仅是单方面的原因，所以，你只有站在对方的角度去看问题，才能把你们之间的矛盾看清楚。如果你只是一昧的沉浸在自己的世界里，总想着去反驳对方分手的理由，那你在对方心中肯定是大打折扣的，后果也可想而知。
3.不啰嗦
当你和对方有了交流的机会的时候，你心中肯定是比较激动的，好像有千言万语要和对方倾诉。但你要知道的是，没有人喜欢有人在耳边不停的唠唠叨叨，尤其是刚分手的人。因为对方在这个时候听你说话，他会觉得你的每一句话都是在瞎扯，这样你的挽回成功率就大大降低。
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