很多人分开的理由是，另一方没法给到自身归属感。自小缺归属感的人说起谈恋爱来一直很怪怪的和坎坷。作和归属感中间有什么样的关系？从行为心理学剖析，“作”实际上是一种心理状态安全性体制（Psychological safety mechanism）。是女性为了更好地确保男女关系平稳，而有意搭建的一种心理状态安全性体制。这也是典型性两性情感共处全过程中没有安全感的主要表现。作的身后是有缘由的，假如你认真去观查，作可以分为以下几个方面。
第一点，作是因为得到别人的关心。
A小姐打电话给他男友，他男友有急事没接。
这时，她心里造成了十分害怕的觉得，仿佛男友从今以后再也不和她联络了，她变成了一个孤独的人。
在A小姐等男友拨打电话的历程中，还会继续发生许多脱离实际的想像。例如，男友是否会不必我了，跟其他女性跑了；男友是否不太喜欢我，因此，故意不接我手机；男友是否出了重要出现意外，之后我从此看不到他了。
为了更好地检验自身的想像，A小姐会不断地通电话。
假如在A小姐心急的情况下，男友都还没接通，那麼，对A小姐而言，这真的是一件很可怕的事，她难以去承担这种感觉。
因而，当男友回她手机时，她会故意不接。无论打是多少手机，便是不接，相近一种对男友的报复心理个人行为。
实际上，男友没接听电话，有可能是手机上没放到身旁，也是有很有可能已经召开会议，手机上调变成静音模式，不方便接。
可是在男友并没有接通她手机的那一刻，A小姐好像没了客观的逻辑思维，彻底被自已心灵的害怕所操纵，随后，持续的开展恐怖的想像。
A小姐不接男友的回电，一方面是自身觉得到了没有安全感，没法承担害怕的觉得。另一方面不是理睬另一方，便是想让另一方心急，那样，自身就再也不需要去感受联络不上人的没有安全感了。
让另一方不找自身，会有一种报仇的快乐。
自然，当男友了解女朋友故意不接自身手机时，心里肯定是十分不舒服和气愤的。这种感觉跟儿时找不着母亲一样的。
通常用这些方法来获得关心的人，很有可能在较小的情况下，有相似的历经。
第二点，作是要想获得他人的一定和展现自身的使用价值。
在婚姻关系中，很多人会不断注重，我为你投入了是多少。
通常必须另一方毫无疑问使用价值的人，以女士占多数。
女士多见的因素是：中国文化传统中男尊女卑的观念。
男孩儿的出世合乎爸爸妈妈的希望，获得了爸爸妈妈及亲人充足多的一定和关心。
而刚刚出生的女生，好像不会受到亲人排挤，爸爸妈妈也觉得失望。女生非常容易被亲人忽略，因而，女生会做大量的事儿来讨爸爸妈妈欢喜，习惯性为家里投入，为此来得到自身的使用价值与在家庭生活中的优越感。
在这个自然环境里发展下去的女孩，在婚姻关系中，会十分必须另一方使用价值的毫无疑问。有时候会注重自身投入了是多少，有时候是夺走他人的使用价值。
好像这一段关联的保持，说到底她一个人在勤奋，另一方一点力都没出。我是好人，你是恶人。我是对的，你是错的。
在情感中不断争得自豪感来赔偿自身，做到一种心理平衡。
赔偿的方法，根据在投入上边得到自豪感，让别人感觉低自身一等。必须使用价值的毫无疑问，下边常常有竞争的物品。
有一次直播间的情况下，一位女孩当场跟我连线，问了我一个问题。
她讲，“我跟男友是网聊，男友尤其小家子气，不肯为我掏钱。在这里段影响中，一直我投入许多，我能给男友买各种各样的物品。有一次，发生了一件非常要我气愤的事儿。两人去游泳。，她想让他人帮助买一个手机防水袋，只需15元钱。男友不愿意，弄了一个旧的防水袋为他，结论，排水的情况下，她的手机上进了水，坏掉。”
这件事情，让她一直难以释怀。
她越想越气，越想越憋屈，自身为这一段关联投入了这么多，另一方却连一个15元的防水袋都不愿买给她，她对他确实十分心寒。
立在理性的方向上来看，女朋友好像把这一段关联变成了“看谁投入的多”的竞争关系。
第三点，作的形式是，不断地埋怨。
不断埋怨的因素并不是现如今的生活过的不太好，反而是实际的生活跟希望的生活有较大的差别。
那麼，在不停的埋怨全过程中，大家埋怨的究竟是什么？
内心里，大家有一个很好的自身或爱人。这一极致的自身和爱人被实际中的突破了，因而，造成了一种槽糕的挫败性的体验。
进而造成了怀疑，为啥的爱人不可以像我想像中的那般对于我？
为了更好地让另一方越来越极致，越来越合乎咱们的希望，大家会不断规定另一方，更新改造另一方。
更新改造的形式便是作。
这类作的方法，是在潜意识中中感觉自个是无人能敌的。为了更好地维护保养这类无人能敌的觉得，只有逼着另一方变成人们梦想中的照顾者。
理想化的照顾者有两大类：一类是重头再来，另一类是高冷男神为我打扫。并且，当另一方给与大家一些物品时，大家会置若罔闻，大量的是见到另一方没法给到大家的。
一位老公来找我聊，他给到了妻子要想的生活，可是，妻子依然不满意。
妻子不满意的位置取决于，老公不可以分摊家务活。
老公说：“许多家务活可以请保姆去做”。
但妻子不同意，一定要自身的老公亲自为她打扫，做家务活。仅有这种做，她才会认为自个是可靠的。
无人能敌的感覺便是可以操控他人，别人要听我的话。
在这样的情况下，老公就感觉妻子尤其作。
本来有充足的钱适用过优秀品质的生活，可她经常要把生活变的很槽糕。每一次，老公工作中回家，妻子也不为他好脸看。问她要什么，她却这样说不出来，对于此事，老公尤其烦闷。
即然实际的生活不满意，那梦想的令人满意的生活是什么样子呢？
实际上，她也不知道，她只有一个想像的生活，但并没有现实的生活检测。
作是啥？
作是我们在觉得不安全的情况下，让他人感觉不安全的一种方法。
躁动不安的觉得如同你尤其想抓一个人，尤其是把握住间距近的人。
因此，很多人要说，“女人的心，海底针，常常心口不一”。
口是心非也是作的一种方法。
在婚姻关系中，尤其以诚相待的觉得很重要。
不敢展现自身，有很多的关键点。
有一些人没有安全感，他的智能手机一直每时每刻的放到身旁，仿佛手机里有很多的奥秘一样。乃至跟他人闲聊的情况下，就算手机上放到桌子上，他也会把手机正脸朝下，反面朝上。
这类方法，会造成他人的好奇心，但也会给到另一方不被信赖的暗示着。
那样做，好像就在说，你肯定不会支持我，宽容我，使用我，我跟你的距离维持的十分远。
他并没有把别人当做自身亲密的人，不经意中把另一方当做了一个会随时随地损害大家的人。
在这里全过程中，他也许会生产制造一种错觉给另一方：我随时随地有可能会离去，很多人喜欢我，某某某又对于我表白了，某某某又追我了。假如你没对于我好一点，我随时随地都是会走。
用这些方法去危害另一方。
但实际上，这类作法只能激发另一方不舒服的觉得。
自然，假如别人是一个能明白你的人，很有可能会一笑而过，宽容你的骄纵。但频率多了，另一方会觉得费劲，乃至是恼怒。愤怒的身后是害怕和乏力，这也是作的一种方法。
怎样获得归属感？
越发没安全感的人，越喜爱作。一方面作是因为去证实，我们都是被关心的，是有價值的，是需要被一定的。
另一方面会把自己的没有安全感丢给他人，与此同时，规定他变成大家极致的照顾者。
小作怡情养性。小作是卖萌，是能让绝大部分人感受到的。
手游大作伤势。手游大作是因为证实你自己的一些物品，对他人来讲，并没有很多的益处。
因此，大家要说，作是一个自身跟自个玩的观念艺术。这类街头艺术的身后是要证实，你是喜欢我的，我是非常值得被爱的。
如果我们没安全感，作为的形式去得到，大多数结论是把一段关联作没有了。
没有安全感的人，如何创建一个比较好的感情关联呢？唯一的发展方向是让自身强悍下去，自我成长。
自然，也有另一种很有可能。
因为你的归属感是在幼时时被母亲或家中中的其它组员摆脱的，因此，创建归属感可能是寻找一位好妈妈。
每个人应当意识到，你是一个成人，另一方没有的责任和义务，去变成你的完美妈妈，除非是另一方只想要跟你创建一段短时间的关联。
这也可以相反逻辑推理出，越发没安全感的人，越非常容易知错不改。
没有安全感的人，如同落水者，在水中拼了命的向外抓，千辛万苦抓到了一根稻草，不正确的把它当做能救你命的。实际上，落水唯一的逃生方法是在求救的与此同时，自身勤奋一下，跑到岸边去。