男朋友微信撩妹瞒了我一个月

2021年1月8日 评论

后面无论我怎么说,威胁还是低头还是道歉,都没有用,他说累了,不想继续了,也许分开对双方都好。我不知道应该怎么办?细细想起来,好像这段感情确实是我做的不对,但是我又觉得他怎么可以这样对我。”

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无条件的自我接纳,不自我苛责,淡定从容;足够高的自我价值感,不自我攻击,自信有主见;发自内心的配得感,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强。自我认知是解决所有感情问题的基础和重中之重。如果不打牢一个正确积极的认知地基,再多的技巧都是徒劳无功。学会爱自己,最重要的体现就是:你如何对你在乎的人,你就应该怎么样对自己!

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